Enfermedades respiratorias más comunes como influenza, resfriado y neumonía e identificación de sus medidas de prevención.

ENFERMEDADES RESPIRATORIAS MÁS COMUNES 

Las enfermedades respiratorias son un problema muy común en México. Millones de personas las sufren por condiciones genéticas, pero también son culpables el cigarro y las infecciones.

¿Conoces las enfermedades respiratorias más comunes? Es probable que no estés tomando las medidas adecuadas de prevención.

1. Asma

Es una enfermedad crónica causada por una inflamación constante en las vías respiratorias. Algunos síntomas incluyen espasmos pulmonares, sibilancias y falta de respiración. Las alergias, infecciones y contaminación pueden causar ataques de asma.

Este padecimiento generalmente comienza en la infancia y es necesario tratarlo de manera inmediata ante los primeros signos, de otra forma pueden empeorar y llegar a ser fatales.

Aunque no existe una cura definitiva, los avances médicos han permitido que esta enfermedad sea manejable.

2. EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica)

A nivel mundial, las EPOC se encuentra en 4º lugar de mortalidad. En nuestro país, se ubican entre el 4to y el 6to lugar.

Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica es un término que se utiliza para identificar varias enfermedades respiratorias que causan la imposibilidad de exhalar normalmente. Los síntomas pueden ser confundidos con envejecimiento gradual, ya que puede tardar años en desarrollarse.

Esta condición suele ser causada por el tabaquismo, factores genéticos y contaminación.

3. Bronquitis

Se divide en bronquitis aguda y crónica. La bronquitis crónica es un tipo de EPOC que se enfatiza por una tos igualmente crónica. Por otro lado, la bronquitis aguda es causada por un virus.

En ambos casos, la membrana mucosa en los pulmones se inflama en el pasaje bronquial. Esto causa hinchazón que impide el paso del aire a los pulmones. Para tratarla, el procedimiento debe ser consistente y constante.

4. Enfisema

Esta enfermedad es otro tipo de EPOC. La causa más común es el tabaquismo y los que tienen este padecimiento presentan problemas al exhalar el aire de los pulmones.

El enfisema evoluciona lentamente conforme pasan los años y no tiene cura. El humo del cigarro daña los sacos de aire de los pulmones a un punto en que no se pueden regenerar por sí mismos; por lo tanto, dejar de fumar reduce la velocidad de progresión.

5. Cáncer de pulmón

De todos los tumores malignos, el cáncer de pulmón es la principal causa de muerte en México. Ya que tiene la posibilidad de desarrollarse en cualquier parte de los pulmones, es difícil de detectar.

Los tumores interfieren con la función regular de los pulmones, aunque los síntomas pueden tardar años en aparecer; algunos de ellos son: tos crónica, cambios en la voz, respiración rasposa y toser sangre, entre otras.

6. Neumonía

Esta enfermedad es causada por una infección en los sacos pulmonares. La infección puede ser causada por una bacteria, virus u hongo.

La mayoría de las personas se pueden recuperar en un periodo de 1 a 3 semanas, pero también existen casos que tardan muchos años en recuperarse. Algunos síntomas son: fiebre, tos, escalofríos y problemas para respirar.

Para prevenirla, se sugiere lavar las manos con frecuencia, evitar que las gripes se vuelvan más severas o recibir la vacuna adecuada.

7. Alergias

Esta condición es uno de los problemas crónicos más frecuentes en el mundo. Ocurren cuando el sistema inmune confunde una sustancia común como un invasor. El sistema reacciona excesivamente y libera histamina, lo que causa la reacción alérgica. Los principales culpables de las estas reacciones son el polen, el polvo, la comida, piquetes de animales, medicamentos y el látex.

Frecuentemente, las reacciones afectan a la nariz, los pulmones, la garganta y los senos nasales.

Actividades para aclarar alguna duda sobre el tema ya visto.

1.- Hacer un esquema sobre el sistema respiratorio, con sus órganos más importantes, además de ello tendrá los siguientes caracteres de exigencia.

 

·         Realizar trabajos con limpieza

·         Realizar trabajos creativos (coloreados )

·         No entregar tareas a lápiz

·         Ortografía

• Letra legible     

2.- Realizar un folleto informativo como el que se muestra en la imagen.

INFORMACIÓN IMPORTANTE

PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES RESPIRATORIAS

Para prevenir enfermedades respiratorias tales como Gripe, Amigdalitis, Bronquitis, Pulmonía, Neumonía o Asma, siga las siguientes recomendaciones:

• Protéjase de los cambios bruscos de temperatura.
• Evite las multitudes.
• Consuma mucha vitamina C, como jugos de naranja, guayaba, agua de limón, etc.
• Cúbrase la boca al toser o estornudar.
• Evite enfriamientos.
• Evite mojarse en la lluvia.
• Si se moja cámbiese la ropa lo antes posible.
• No use utensilios u objetos usados por personas con infecciones respiratorias.
• Ventile las habitaciones abriendo las ventanas en el día.
• Evite el contacto con enfermos.
• Dele importancia a la gripe y cuídese mientras la tenga.
• Abríguese bien a la hora de dormir.
• En caso de presentar una infección respiratoria, acuda al centro médico más próximo o con su médico familiar.
• Guarde reposo y tome muchos líquidos.
• No fume.

POR ULTIMO UN CUESTIONARIO, ES UNA BUENA OPORTUNIDAD, PARA REFORZAR LOS CONOCIMIENTOS YA ADQUIRIDOS.

1.       ¿Cuáles manifestaciones Presenta tu cuerpo para saber que estas enfermo?

2.       ¿Cuál es la diferencia entre una epidemia y una pandemia?

3.       ¿Por qué consideras que son importantes las vacunas?

4.       ¿Cuáles son los beneficios que te aportan las vacunas?

5.       ¿Por qué crees que se desarrolló la influenza en México?

6.       ¿por qué será que en ciertos meses del año se da más casos de neumonía?

7.       ¿Qué has aprendido acerca de las medidas de prevención de enfermedades respiratorias?

8.       ¿Qué harías si tú presentaras síntomas de bronquitis?

9.       ¿Cómo darías a conocer los pasos de prevención de las enfermedades respiratorias prevención?

10.    ¿Cómo evitarías contagiar a una persona si tú tuvieras un resfriado?

11.    ¿Si se diera de nuevo la influenza en México y no supieras las medidas de prevención ¿Qué harías?

12.    ¿Por qué es importante implementar en tu vida diaria la prevención de enfermedades graves como el cáncer, el sida o enfermedades de transmisión sexual?